タグ: 禁煙

2020年7月13日 オフ 投稿者: animeoyagi

気分が楽な禁煙法 禁煙のこつ

禁煙して三か月半のアニメおやじです。 私がやってみた禁煙方法を解説します。 まずは心の持ちかた。まずはと書きましたが、これが一番重要です。自分の経験からこれがないと長続きはしません。 では解説します。まずは「禁煙しなけれ…

2020年7月3日 オフ 投稿者: animeoyagi

超簡単な禁煙法 そのコツ

40年間吸っていたタバコをやめてみました。 苦労するのではないかと思っていましたが、あっさりと成功しました。 タバコをやめて、もうかれこれ三か月になろうとしています。 前々からそろそろやめようかなと思いつつ、なかなか踏ん…